Bewegungsworkshop
Emotionale Balance für Eltern
Erfüllen Sie sich und Ihren Kindern die kleinen Herzenswünsche emotionaler Grundbedürfnisse
und starten Sie in ein unbeschwertes Leben.
Auch in der Partnerschaft.😉
Dieser speziell für Eltern entwickelte Bewegungs-workshop verbindet wertvolle Informationen mit themenspezifischen Entspannungsphasen und gruppendynamischen Aktionen.
Oft sind Eltern mit Kindern gefordert und punktuell überfordert. Jeder tut sein Bestes. Jedoch braucht es hier stringente Orientierung, um sich nicht in einem Helfersyndrom zu verlieren, das am Ende niemandem wirklich hilft. Weder den Eltern, noch den Kindern und am allerwenigsten der Partnerschaft, die doch das starke Fundament für die Familie bilden soll und der man unbedingt die Treue halten will, ... bis man völlig erschöpft zusammen-bricht. Niemand dankt es Ihnen, wenn Sie Ihre Kräfte unnötig vergeuden.
Erfahren Sie hier, wie Sie Herausforderungen meistern und dabei trotzdem ausgeglichen und zufrieden bleiben.
INHALTE
Das Geheimnis effektiver Stressauflösung
- Ursachenbetrachtung statt Symptombekämpfung.
Emotionale Erfüllung -
ein praktischer Leitfaden für mehr Lebensfreude, Motivation und Vitalkraft im Familienleben.
Verhaltens - und Reaktionsmuster
als Mechanismen erkennen
- unterschwellige Botschaften des Kindes besser verstehen und ins Positive umwandeln.
Samstag, der 22.02.2020 von 09:00 – 13:00 Uhr
Sport Centrum Siemensstadt,
Buolstraße 14, 13629 Berlin
(im unteren Bewegungsraum)
Leitung: Nadja Reichardt
(Emotionscoach und Sozialgymnastin)
Ticket:
49€
Telefonische Buchung: 030/3800240
Inklusive Pause: Pott Filterkaffee oder Tee (Ceylon, Hagebutte, Pfefferminz), Vollkornbrötchen, Butter, Konfitüre, Kräuterquark, kleiner Käseteller, 0,1 l Orangensaft.(Weitere Getränke/Wünsche können vor Ort zum Selbstkostenpreis bestellt werden).
Hinweis:
bequeme Kleidung, Hallenschuhe/ Schläppchen oder rutschfeste Socken. Für die Entspannungsphasen gern zum Unterlegen ein großes Handtuch. Es können gegebenenfalls auch Decke/Kissen/warme Socken mitgebracht werden. Gymnastikmatten sind vorhanden.
Dieser Workshop ist eine Aktion von Zentrum Familienglück in Kooperation mit der Akademie emotionale Balance des Hand in Hand Vereins Berlin/Brandenburg und wird unterstützt durch die Milchwiese Berlin und das Sport Centrum Siemensstadt.
